練馬在住で育児に奮闘している方をサポート
妊娠状態の維持・コラーゲンの産出・自律神経の安定化など、多大な役割を果たすエストロゲンが産後大幅に減少します。富士見台で施術を行う整体師として食生活や生活習慣の見直しを行い、不調を和らげます。
食生活改善でエストロゲン減少の影響を抑制
Point1
リラックス効果と疲労回復を促進
様々な効果をもたらすエストロゲンが減少すると、生理周期・感情制御機能・肌のターンオーバーが不安定になります。練馬で産後の不調にお悩みの方へ日中の散歩・昼寝・半身浴を推奨し、オンとオフの切り替えを促して快眠へ導きます。
Point2
エストロゲンの不足を補います
更年期障害の予防・生活習慣病のリスク低減・脳細胞の活性化など、様々な効果が期待できる大豆イソフラボンの摂取を勧めています。富士見台で施術を行う整体師として豆腐・納豆・油揚げを食べるよう促し、健康的な状態に身体を整えます。
Point3
低カロリーで腸内を清潔にします
行動範囲の限定化に伴う脂肪燃焼効率低下で、産後太りにお悩みの方を富士見台で支えています。バナナ・キノコ・ネギなどの食物繊維を多く摂取するよう勧めています。体内のコレステロールやナトリウムを排出し、肥満を予防します。
Access
最寄り駅から歩いて数分の距離に完全個室空間を整備して施術を実践しています
概要
| 店舗名 | かいろの家 一手 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区貫井4-4-13 |
| 電話番号 | 090-7905-4242 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
貫井周辺に在住の方から多数足を運んでいただきます。最寄り駅から歩いて数分の位置に拠点を構え、日々身体をケアしています。また、来院前に必ず電話・メール・ネット予約でご利用日時をお知らせください。他の方の存在を気にせず施術に臨んでいただけるよう、完全予約制の導入で個室空間を演出しています。
特徴
身体の変化と向き合いつつ育児を頑張る方を富士見台で支援
整体師としてビタミン・亜鉛・大豆イソフラボンの摂取を指導
育児に奮闘している方の力になります。自律神経・生理周期・肌の新陳代謝周期の安定化をもたらすエストロゲンが、産後に減少します。抑うつ・不眠症・不安症に加えて肌荒れや体重増加を併発し、心身の健康が不安定な状態に陥ります。行動意欲低下につながりますので、練馬在住で不安やストレスを抱えている方はご相談ください。カイロプラクティックで神経機能を正常化に導く他、食生活や生活習慣を見直して体調回復を図ります。脱毛予防・骨の強化・抗酸化作用を持つ亜鉛に加え、ナッツや魚介類からビタミンEを摂取して細胞の働きや血液循環を促進します。併せてビタミンA・ビタミンCを吸収し、免疫力向上と美肌効果をもたらします。また、豆腐・納豆・きなこを積極的に食べて、動脈硬化や骨粗しょう症を予防します。そして、昼寝・半身浴・ストレッチを行い、快眠へ導きます。
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