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自分磨きに努力している方を支えています

健康的な身体づくりに励むべく施術で身体の歪みを整えています。カイロプラクティックや姿勢矯正を行い、疲弊した筋肉・関節・靭帯を修復します。さらに、自宅で実践可能な自重トレーニングとストレッチを紹介し、全身の筋肉を強化します。また、ネット予約の方を対象に割引価格でご案内しています。

整体院について

練馬について

野菜・水分・運動不足で血流が悪化すると、体温や代謝の低下を招きます。カロリー消費の効率性が下がり、痩せにくく太りやすい体質になります。整体院として食生活の見直しと運動の習慣化を富士見台・練馬在住の方へ提案し、脂肪燃焼効率改善を図ります。身体を温めるショウガ・玉ねぎ・にんにくを食事に採り入れ、発汗作用や消化機能を促します。さらに、緑黄色野菜や果物を積極的に食べて血液循環を活性化し、老廃物や脂肪細胞を放出します。また、無酸素・有酸素運動によって全身をバランス良く鍛え、リバウンドしにくい状態に身体を整えます。

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