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練馬について
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産後の不調や肥満に悩む方を練馬でサポート

患者様が抱える悩み解決に練馬で努めています。ホルモンバランスの変化と骨盤の歪みが原因で、産後特有の不調に苦しみます。大豆イソフラボン・ビタミンE・亜鉛を普段の食事で摂取し、エストロゲン減少の影響を最小限に抑えます。また、富士見台で施術を行う整体師として骨盤矯正と体幹強化の運動指導を行い、姿勢の安定化へ導きます。そして、昼寝・半身浴・散歩を推奨し、練馬で育児に励む方の体力回復と体調維持に寄与します。

骨盤の歪みを矯正し、消化器障害やボディラインの乱れを快方へ導きます。腰周りの筋力低下・出産・機能性に乏しい靴の着用で骨盤の位置がズレると、内臓機能低下を招きます。生理痛・腹痛・冷えに加え、下半身のむくみやウエストのたるみを併発して身体の内外部に悪影響を及ぼします。無気力状態に陥り日常生活の質が低下しますので、練馬在住で体調不良にお悩みの方は富士見台の施術院にお越しください。整体師が骨盤矯正・リンパドレナージュ・リフレクソロジーを実践し、消化機能を促進します。また、ドローイン・スクワット・ヒップリフトを実践してインナーユニットを強化し、姿勢保持力とボディバランスの安定性を高めます。そして、練馬でボディメイクに励む方には無酸素・有酸素運動をミックスしたトレーニング指導を行い、効率的なエネルギー消費を実現します。さらに、タンパク質・ビタミンB・亜鉛をバランス良く摂り、健康的でリバウンドしにくい身体を形成します。

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